おはようございます

リサスタイル＠海老名　石川莉紗です。

今日は夏至ですね

1年の中で最も太陽が高くなり、最も昼の時間が長い日です。

古くは、太陽の神であり農耕の神と呼ばれる
天照大御神（あまてらすおおみかみ）が日本を最も長く照らしてくれる日と言われ、
お百姓さんが田植えをするときの目安にもなっていました。

そんな夏至の太陽は、
一年で一番エネルギーが強いと言われています。

太陽エネルギーが強い夏至は「心の闇」つまり、
見たくないこと、逃げていたこと、先延ばししていたことへ
向き合う時期にもなります。

つまり　心の闇のあぶりだしです。

「なんか心辛い」という方は、自然の力を借りましょう！

大切なのは、リラックス＆デトックスです。

まず苦しいことは出す！執着せずに手放していきましょう。

１．瞑想　

シダーウッド、フランキンセンス、スリーワイズメン、サンダルウッド

静かな空間で、これらの精油を手に取り、深呼吸をして

自分の内側と対話してみましょう。

3ワイズメンは、神オイル！
キリスト誕生時に東方の三賢者が持参した
フランキンセンスとミルラを始め、古来、宗教的儀式や
瞑想に用いられてきたオイルをブレンド
心を癒し精神的意識を高め感情のバランスを整えてくれます。

２．感情開放

★　トラウマライフ（トラウマの解放）

★　YLチャイルド（インナーチャイルドの癒やし）

★　YLリリース（怒りの解放）

★　フォーギブネス（赦し）

★　YLサラ（悲しみの解放）

湧き出た感情を、これらのアロマで癒します。

瞑想やネガティブ感情の解放などによって

心身の浄化作用を行うことにより、

古いネガティブな思考や感情が消え始めて

心身のエネルギーレベルが上昇し始めます。

ヴァラー、ハーモニー、ジョイ、ホワイトアンジェリカの
日本限定セット

スピリチュアルをやる方は
天使の守護
ホワイトアンジェリカが大人気です

３.感情バランス

・ヤングヴァラー（調整）

・YLハーモニー（調和）

・YLジョイ（喜び）

・ヤンググラティテュード（感謝）

・アクセプタンス（受容）

そして、感情を整えます。

最後にグラウディングを足裏に塗ると

さらに地に足のついた自分を感じることができます。

そそっかしい方、よくつまづく人、集中できない方は

グラウディングを使い、呼吸を整えると良いです。

自立した個として生きる、風の時代です

夏至のあぶり出しを活用して
執着を手放していきましょう



＜告知＞

7月2日（土）15時から
平塚の花宴（かえん）さんでイベント出店します

金魚のパステルアート＆アロマロールオンで

ブース出展したします。遊びにお越しください❣