夏至は心のあぶり出しで、しんどい方も!

おはようございます

リサスタイル@海老名 石川莉紗です。




今日は夏至ですね

1年の中で最も太陽が高くなり、最も昼の時間が長い日です。


古くは、太陽の神であり農耕の神と呼ばれる
天照大御神(あまてらすおおみかみ)が日本を最も長く照らしてくれる日と言われ、
お百姓さんが田植えをするときの目安にもなっていました。


そんな夏至の太陽は、
一年で一番エネルギーが強いと言われています。


太陽エネルギーが強い夏至は「心の闇」つまり、
見たくないこと、逃げていたこと、先延ばししていたことへ
向き合う時期にもなります。


つまり 心の闇のあぶりだしです。

「なんか心辛い」という方は、自然の力を借りましょう!


大切なのは、リラックス&デトックスです。


まず苦しいことは出す!執着せずに手放していきましょう。





1.瞑想 

シダーウッド、フランキンセンス、スリーワイズメン、サンダルウッド

静かな空間で、これらの精油を手に取り、深呼吸をして

自分の内側と対話してみましょう。



3ワイズメンは、神オイル!
キリスト誕生時に東方の三賢者が持参した
フランキンセンスとミルラを始め、古来、宗教的儀式や
瞑想に用いられてきたオイルをブレンド
心を癒し精神的意識を高め感情のバランスを整えてくれます。



2.感情開放

★ トラウマライフ(トラウマの解放)

★ YLチャイルド(インナーチャイルドの癒やし)

★ YLリリース(怒りの解放)

★ フォーギブネス(赦し)

★ YLサラ(悲しみの解放)


湧き出た感情を、これらのアロマで癒します。

瞑想やネガティブ感情の解放などによって

心身の浄化作用を行うことにより、

古いネガティブな思考や感情が消え始めて

心身のエネルギーレベルが上昇し始めます。


ヴァラー、ハーモニー、ジョイ、ホワイトアンジェリカの
日本限定セット

スピリチュアルをやる方は
天使の守護
ホワイトアンジェリカが大人気です



3.感情バランス

・ヤングヴァラー(調整)

・YLハーモニー(調和)

・YLジョイ(喜び)

・ヤンググラティテュード(感謝)

・アクセプタンス(受容)

そして、感情を整えます。



最後にグラウディングを足裏に塗ると

さらに地に足のついた自分を感じることができます。


そそっかしい方、よくつまづく人、集中できない方は

グラウディングを使い、呼吸を整えると良いです。


自立した個として生きる、風の時代です

夏至のあぶり出しを活用して
執着を手放していきましょう



<告知>

7月2日(土)15時から
平塚の花宴(かえん)さんでイベント出店します


金魚のパステルアート&アロマロールオンで

ブース出展したします。遊びにお越しください❣

Flower Essences リサスタイル

猫とアロマとゆったり生活

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